Białe pralinki:)

Witam Wszystkie piękne kobietki!!

Dzisiaj chcę Wam pokazać przepis na pyszne domowe pralinki ,które przygotowałam dla swojej rodziny.

Białe pralinki

Składniki:

-200 g dobrej jakości białej czekolady

-ćwierć szklanki śmietanki 30%

-0,5 łyżki wanilii

-łyżeczka wiórków kokosowych

-łyżeczka zmielonych płatków kukurydzianych

-kilka orzechów włoskich

Śmietankę podgrzewamy na parze, dodajemy połamaną czekoladę i mieszamy aż czekolada się rozpuści, następnie dodajemy wanilię, wiórki, płatki i mieszamy do połączenia się składników. Wkładamy do lodówki na około 3 godziny aby masa stężała. Orzechy siekamy i prazymy na patelni. Z masy formujemy pralinki i obtaczamy w orzechach.

Smacznego!!

Oleje i ich zastosowanie cz.3

Witam Wszystkie piękne kobietki!!

Dzisiaj kolejny post o olejach i ich właściwośćiach.

Olej ze słodkich migdałów otrzymywany jest z nasion drzewa migdałowego. Należy do najstarszych i najlepszych olejów kosmetycznych. Zawiera od 30 do 50%tłuszczu oraz kwas oleinowy, linolowy i witaminy A,B1,B2,D i E.

Zastosownie olejku ze słodkich migdałów:

-wzmacnia włosy (idealny do olejowania)

-zapobiega rozstępom

-idealny dla kobiet w ciąży do masażu przedporodowego

-nawliża skórę

-jest stosowany w leczeniu łuszczycy i egzemy

-nie powoduje alergii

-stosuję się go w aromaterapii

-ma działanie odmładzające

-nadaje się do bardzo wrażliwej skóry (idealny do pielęgnacji noworodków)

-chroni skórę przed działanie warunków atmosferycznych

Olej ryżowy powstaje z otrębów ryżu w procesie tłoczenia. Posiada charakterystyczny orzechowy zapach i lekko pomarańczowy kolor. Pochodzi z krajów azjatyckich.

Zastosowanie olejku ryżowego:

-opóźnia procesy starzenia (zawiera witaminę E)

-zawiera naturalne filtry UV

-idealnie sprawdza się w kuchni (ma wysoką temperaturę dymienia)

-polecany dla osób ze skórą suchą

-nie uczula

-wykorzystywany do masażu

-zawiera kwasy Omega 3i 6

-wzmacnia cebulki i stymuluje wzrost włosa

Olej z avocado otrzymywany w wyniku tłoczenia miąższu owoców avokado. To wiecznie zielone drzewo zw.gruszką avocado pochodzi z Ameryki Środkowej.

Zastosowanie olejku avocado:

-nawliża skórę

-posiada 7 witamin ( A,B,D,E,H,K,PP)

-idealny do masażu

-nadaje się do skóry wrażliwej

-posiada właściwości antygrzybiczne i antyzapalne

-działa przeciwzmarszczkowo

-pomaga na bóle artretyczne i reumatyczne

-wspomaga walkę z wypadaniem włosów

Zapraszam do odwiedzenia moich porzednich wpisów o  olejach:

Rodzaje sylwetek cz.1

Witam ponownie! 

Chcę Wam przybliżyć 4 podstawowe typy kobiecej sylwetki , są to: jabłko, gruszka, klepsydra ​i papryka. Typ sylwetki tak jak np. kolor oczu dziedziczymy po przodkach i nie zawsze jesteśmy zadowolone z o czym obdarzyła nas natura. Jednak znając swoją sylwetkę możemy określić co nam służy a czego lepiej unikać.

1.Jabłko

To sylwetka występująca najczęściej u kobiet, cechą jabłka są mocne ramiona, delikatne nadgarstki, ale rozbudowana klatka piersiowa z obfitym brzuchem. Plecy są szerokie i mocne, przez co sylwetka ma mocny wygląd. Nawet jeśli jabłko jest szczupłe, uwagę zwraca brak talii i płaskie pośladki. Atutem sylwetki są dolne partie ciała: niezbyt szerokie biodra i szczupłe nogi.

Jeżeli jabłko tyje, przybywa mu w obwodzie klatki piersiowej, powiększa się brzuch. Na plecach na wysokości łopatek gromadzi się tłuszcz a na karku powstaje garb tłuszczowy. Tężeją ramiona i ręce od barku do łokcia. Przybywa oponek na brzuchu.

Jabłko powinno jeść 4-5 razy dziennie, produkty które zmniejszają problemy związane z trawieniem. Wskazane są sałatki z warzyw, brązowy ryż, marchew, buraki, chude zupy jarzynowe, duszone w foli ryby, grilowana pierś z kurczaka. Na przekąskę np. winogrona, gruszki, słonecznik, kiwi ,daktyle.

Aby zamaskować brak talii i brzuch, a podkreślić zgrabne łydki, pani jabłko powinna wybierać spódnice rozszerzane, ale dopiero od linii bioder. To wyrówna proporcje. Mając figurę jabłko nie powinnyśmy nosić bluzek które odsłaniają brzuch, spodni biodrówek ani z wysokim stanem, ubrań z lycrą, spódnic na gumkę lub marszczonych w pasie, puchowych kurtek. Sylwetkę wysmuklą głęboki dekolty, długie korale i szale swobodnie opadające.

Idealne ćwiczenia dla jabłka to aerobik. Sylwetkę poprawi tenis, jazda na rowerze, chodzenie po schodach , bieżni lub przysiady.

Propozycje ubrań

Oleje i ich zastosowanie cz.2

Witam Wszystkich!

Dzisiaj kolejna część o olejkach i ich zastosowaniu.

Olejek macadamia pozyskiwany jest z drzewa macadamia, które rośnie w deszczowych lasach Australii,Indonezji i Nowej Kataloni. Dojrzałe dzewa owocują przez ponad 100 lat i uchodzą za jedne z najsłodszych owoców na świecie.

Zastosowanie olejku macadamia:

-pielęgnuje suche i łamliwe włosy

-jest idealny do demakijażu, równierz oczu

-chroni przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych

-nawliżą, odżywia i regeneruje suchą i szorstką skórę

-pomaga zwalczać cellulit

-spowalnia proces starzenia

-jest idealny do bardzo wrażliwej i delikatnej skóry

-idealny na blizny i rozstępy

-nawliża i nabłyszcza włosy

-wspaniały do masażu

Olej jojoba to płynny wosk pozyskiwany z zarodków wiecznie zielonej pustynnej rośliny simmonesia chinensis lub simmonesja californica. Przezroczysty o bursztynowym odcieniu i przyjemnym orzechowym zapachu.

Właściwości oleju jojoba:

-odżywia włosy

-przyśpiesza regenerację komórek

-reguluje wydzielanie sebum

-zawiera naturalny filtr przeciwsłoneczny o faktorze 4

-zawiera witaminę A i E, które przyśpieszają regenerację skóry i spowalniają procesy starzenia

-idealny do masażu przy reumatyzmie

-ułatwia rozczesywanie i układanie włosów

-wzmacnia i regeneruje paznokcie

-sprawdza się w demakijażu

-łagodzi podrażnienia po goleniu

Olej lniany powstaje przez tłoczenie na zimno nasion lnu zwyczajnego. W efekcie pozyskiwany jest płyn o żółtej barwie i intensywnym zapachu, zawierające nienasycone kwasy tłuszczowe. krórych ludzki organizm nie potrafi wyprodukować samodzielnie.

Właściwości oleju lnianego:

-podnosi odporność organizmu

-oczyszcza i wygładza skórę

-wzmacnia i odżywia włosy

-obniża poziom cholesterolu

-leczy wrzody żołądka

-jest stosowany pomocniczo w leczeniu trądziku

-wspomaga proces leczenia ADHD

-łagodzi PMS

-chroni przed chorobami serca

-pomaga redukować tkankę tłuszczową

Rodzaj cery a olej:

Cera normalna:

-olej słonecznikowy

-olej z pestek winogron

-olej jojoba

-olej krokoszowy

-olej rzepakowy

-olej ze słodkich migdałów

-olej kukurydziany

-olej kokosowy

Cera sucha:

-olej z avocado

-olej kokosowy

-olej ze słodkich migdałów

-olej z pestek moreli

-olej z zarodków pszenicy

Cera tłusta:

-olej jojoba

-olej z orzechów laskowych

-olej brzoskwiniowy

-olej z mniszka lekarskiego

Cera dojrzała:

-olej z avocado

-olej z pestek dzikiej róży

-olej z wiesiołka

-olej macadamia

-olej z pestek moreli 

-olej z ogórecznika

Cera naczynkowa:

-olej ryżowy

-olej z pestek winogron

-olej jojoba

-olej z ogórecznika

Cera wrażliwa:

-olej sezamowy

-oliwa z oliwek

-olej jojoba

-olej ze słodkich migdałów

-olej z pestek moreli

-olej z zarodków pszenicy

-olej z wiesiołka

Owoce pod kruszonką:)

Witam Wszystkie piękne kobietki!!

W dzisiejszym wpisie pora na coś słodkiego. Przedstawiam przepis na pyszne owoce pod kruszonką.

Owoce pod kruszonką z płatków owsianych:)

Składniki:

- 1kg jabłek

- 1kg gruszek

- 1 łyżeczka startej skórki pomarańczowej

- 2 łyżki soku z pomarańczy

- 1 łyżeczka startej skórki z cytryny

- 2 łyżki soku z cytryny

- 0,5 szklanki cukru

- ćwierć szklanki mąki ziemniaczanej

- 1 łyżeczka cynamonu

- 0,5 łyżeczki startej  gałki muszkatołowej

Kruszonka:

- 1 szklanka mąki

- 1 szklanka cukru

- 1 szklanka płatków owsianych

- 15 dag zimnego masła

Jabłka i gruszki obieramy, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w dużą kostkę, dodajemy startą skórkę z pomarańczy, cytryny i świeżo wyciśnięty sok z tych owoców. Następnie zasypujemy mąką, cukrem, cynamonem i gałką. Dokładnie mieszamy. Z mąki, masała, cukru i płatków zagniatamy kruszonkę i już prawie gotowe. Owoce przekładamy do kokilek lub jednego dużego naczynia żaroodpornego wysmarowanego masłem, nakładamy owoce i posypujemy kruszonką. Zapiekamy około 50 minut w temperaturze 180 stopni.

Smacznego!!

Deser najlepiej smakuje z gałką lodów waniliowych lub kleksem gęstej śmietany:)

Oczywiście jabłka i gruszki można zastąpić innymi owocami, wszystko zależy od upodobań.

Recenzja kremu Eveline Argan Oil

Witam Wszystkie piękne kobietki!!

Dzisiaj recenzja kremu do twarzy Eveline Argan Oil 30+

Eveline Argan Oil krem rozświetlająco -energetyzujący

Krem przeznaczony jest dla kobiet 30+, zawiera:

-ILLumini bioHyaluron Complex

-Olejek arganowy

-Mleczko pszczele

-Witaminy A i E

-Betaine

Krem stosuję od około dwóch tygodni i jestem z niego bardzo zadowolona:

-ujednolica koloryt skóry

-delikatnie rozświetla

-delikatnie napina skórę

-ma przystępną cenę

-po zastosowaniu skóra wygląda jak po nałożeniu delikatnego podkładu

Polecam, krem bardzo dobry, zamierzam przetestować inne produkty z tej linii.

Cena za 50 ml to około 20 zł.

Oleje i ich zastosowanie cz.1

Witam Wszystkie piękne kobietki!!

Dzisiaj kilka słów o olejach i ich dobroczynnym działaniu.

Olej arganowy nazywany jest ,,Złotem Maroka''. Pozyskiwany jest z owoców arganowca, metodą tłoczenia na zimno. Olej ten ma wiele zastosowań w medycynie jak i również w kosmetyce. Olejek pachnie dość wyraźnie i charakterystycznie. Szybko się wchłania i nie pozostawia tłustego filmu. W sklepach możemy kupić 100% olejek arganowy lub produkty zawierające olejek arganowy.

Właściwości olejku arganowego:

-nawliża skórę

-wygładza zmarszczki

-odżywia i regenure zniszczone włosy

-przyśpiesza gojenie

-łagodzi objawy trądziku

-pomaga zwalczać cellulit

-opóznia procesy starzenia

-idealny do masażu

-łagodzi artretyzm, reumatyzm

-wzmacnia układ odpornościowy

Olej kokosowy otrzymywany jest poprzez tłoczenie i rozgrzanie kopry-twardego miąszu orzechów palmy kokosowej. W postaci płynnej jest lekko zółty. W temperaturze poniżej 25 stopni przybiera wygląd przypominający ścięty biały tłuszcz.

Właściwości oleju kokosowego:

-wygładza zmarszczki

-pomocny w walce z łupieżem

-odbudowuje włosy zniszczone zabiegami fryzjerskimi i zapobiega ich wypadaniu

-ma właściwości antybakteryjne

-wspomaga leczenie cukrzycy

-łagodzi stany zapalne układu pokarmowego

-chroni przed oseteoporozą

-przyśpiesza gojenie ran

-poprawia poziom dobrego cholesterolu

-wspomaga rozwój mocnych kości

Olejek rycynowy pozyskiwany jest z nasion tropikalnego drzewa Ricinus. Olej rycynowy to gęsta ciecz bezbarwna lub jasnożółta.

Zastosowanie olejku rycynowego:

-ma właściwości przeczyszczające

-odżywia i regenure włosy

-zagęszcza,odżywia i przyciemnia brwi i rzęsy

-nawliża cerę

-zmiękcza stopy

-odżywia i pobudza do wzrostu paznokcie

-leczy choroby skórne

-reguluję pracę układu trawiennego

-pomocny w leczeniu wielu dolegliwości kobiecych np. problemy z miesiączką, zapalenie jajnika

-wspomaga leczenie chorób wątroby, guzów, urazów wewnętrznych

Przeciwskazania do stosowania to menstruacja i ciąża.